生理前の肌荒れと、その洗顔方法。洗顔で生理前や生理中の肌荒れが変わる?女性にとってどうしても肌の状態が乱れる期間の対処方法。
生理前に肌荒れするのはなぜ?ホルモンと皮脂ケア
生理前の肌トラブル、ケアのポイントは皮脂ケアと保湿
生理前の1,2週間は肌に皮脂が多く、クリームなどは浸透しにくい状態です。
生理前は余計な物は使わず、シンプルケアにしましょう。
ポイントは洗顔と保湿です。
洗顔は、皮脂をしっかり落とすことが重要です。
皮脂をしっかり落としつつ、肌の水分をキープできるよう、
しっかり保湿することが大事になります。
⇒ 皮脂落とし+ホエイで肌に潤いを閉じ込める洗顔があります。
そして、メラニンがとても活発に動く時期でもあるので、
紫外線対策をしっかり行いましょう。
生理前に紫外線の刺激をうけると、シミやそばかすの原因に繋がります。
肌の乾燥させてしまう、紫外線吸収剤は不使用の
日焼け止めやUVカットの帽子、上着、
日傘などを活用して、紫外線対策しましょう。
≪生理前の肌荒れ・・・吹き出物やくすみをなんとかしたい!
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