角質層の水分を逃さない洗顔方法
お肌が水分不足気味です。
キメは整ってるように見えるのですが、
お店の肌チェックで「角質層の水分が足りない」と指摘されました。
角質層を水分で潤すにはどうすれば・・・
化粧水をたっぷりつけても、はじめはいいけど、
イマイチ効果が感じられない・・・
鏡で見ると、どこかくすんで見えます。
どうすれば、潤いの行き届いた透明感のある肌を
取り戻せるでしょう？？
角質層の水分不足・・・つまり乾燥肌です。
乾燥肌はとてもやっかいです。
肌は乾燥すると、どんどんくすみが強くなります。
また、乾燥することで角質層が乱れ、水分を保持できず、
ますます乾燥・・・
これ以上水分を逃すまいと、角質はどんどん厚くなっていきます。
角質肥厚を呼ばれる状態です。
触ると肌がごわごわした感触になっていませんか？
角質層は、肌の層の中でも一番外側にあります。
加齢やストレス、体調や湿度など、
外からの影響を受けやすい場所です。
本来角質層にあるはずの保湿機能はどんどん低下、
不完全な角質細胞でターンオーバーが乱れます。
肌の理想の水分量は１６％〜２０％と言われています。
水分保持力の高い角質を育てるには、
まず洗顔方法を見直しましょう。
●熱いお湯で洗顔している
●オイルクレンジングでしっかり擦ってメイクを落としている
●じっくり時間をかけて洗顔している
上記の３つ、あてはまるものはありませんか？
これらはすべてNGです。
肌に良い洗顔は
◎32度くらいのぬるま湯で
◎クレンジングは場所や状態に合わせて、絶対にこすらない
◎1分くらいで終わるように。それ以上は肌に負担大
これらに注意して洗顔してみましょう。
そして、洗顔料も肌にやさしい成分のものを選んであげてください。
皮脂汚れを落とし、角質に水分を送る
バランスの取れた洗顔石鹸があります。
洗顔したら、素早く水分をお肌にチャージしてあげましょう。
そして、油分で蓋をして、水分を閉じ込めます。
毎日のちょっとしたケアをコツコツ続ければ、
上質な角質層が育ちます。
お肌が瑞々しいと、ぐんと若返って見られます。
お化粧のノリも違ってきて、メイクが楽しくなりますよ。
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